غذای شما دوای شماست - وقتی از سلامتی مینویسم!

خوب شوخی شوخی مطلب نوشتن من جدی شد و اگر خدا بخواهد ، مینویسم آنچرا که بر عهده ام گذاشته اند دوستان .

در ابتدا چند نکته را گوش زد میکنم تا سؤ تفاهمی رخ ندهد :

• سعی میکنم مطالبم را با اشاره به منابع معتبر بنویسم ، البته لزوما هرچه مینویسم به صرف نوشته شدن در اینجا قابل استناد نیست .

• دانسته ها ، تجربیات یا شنیده های من لزوما توسط خودم رعایت نمیشوند ، این را هم بگذارید به حساب کوتاهی من ، سعی میکنم تا همزمان با مکتوب کردن داشته هایم ، آنها را نیز عملی کنم و ایرادات خودم را رفع نمایم .
• نظرات کاربران و خوانندگان محترم مورد بررسی قرار میگیرد ، در صورت تمایل تجربیات و داشته هایتان را با من مشترک شوید .
• هیچگونه وابستگی به انجمن های مختلف ندارم و هیچ یک را شخصا تایید یا رد نمیکنم .

و اما بعد ....

چه نیکو سخنی از ابن سینا «غذای شما ، دوای شماست»

و از خودم! منشا بسیاری از بیماریهای ما در مواد غذایی است که مصرف نمیکنیم .